نصائح وخبرات
-
فوائد ومشاكل الرضاعة الطبيعية.. نصائح وتجارب للأمهات
تقول الدكتورة وفاء أبو سريع استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم وجراحة المناظير أن الأم تواجه متي ولدت حالة الاختيار هل ترضع طفلها من لبنها الرضاعة الطبيعية أم الصناعية من الزجاجة،؟ والحقيقة أن الرضاعة الطبيعية لها آثارها الممتازة، ورغم ذلك للأسف فنسبة ضئيلة من الأمهات يخترن الرضاعة الطبيعية، والكثيرات يفضلن الرضاعة الصناعية. وقد ثبت بما لا يفسح للشك أي مجال بأن…
أكمل القراءة » -
الاضطرابات النفسية لدى المراهقين.. راقبى إبنك جيداً دون أن يشعر بك
يقول الدكتور عبد الله مكي استشارى المخ والأعصاب والطب النفسي أنه قد يعانى بعض المراهقين والمراهقات من عدة اضطرابات نفسية إذا لم تحسن الأم التعامل معها. وقال أن أخطر هذه الاضطرابات هى الأفكار الخاطئة التي يعتقد فيها المراهق، كأن يعتقد بأنه المهدي المنتظر مثلاً، أو أنه شخص مميز جداً، وهى أفكار العظمة، وهذه الضلالات لا يمكن تغييرها بالمناقشة فقط، وربما…
أكمل القراءة » -
تخفيف متلازمة اكتئاب الدورة بالغذاء والأعشاب
تصف إحدى السيدات حالتها النفسية والانفعالية فى فترات الدورة النسائية الشهرية بأنها كانت كمن تقع تحت تأثير مخدر غريب يحكم تصرفاتها وكل انفعالاتها، وأن حالتها تزداد سوء مع التقدم إلى سن الأربعين وقرب انقطاع الدورة نهائياً واختلاف مواعيدها . والحقيقة أن متلازمة الاكتئاب والقلق النفسى والتوتر بسبب التغيرات الفسيولوجية والهرمونية لدى السيدات سواء قبل الميعاد الشهرى أو سن الأربعين لم…
أكمل القراءة » -
حوادث الأسنان.. ما هو التصرف الصحيح حفاظا على طفلك من التشوهات؟
تأثير الحوادث علي الأسنان وكيفية التصرف السريع وطرق علاجها حتي لا تتسبب في أية آثار جانبية أو تشوهات دائمة للأطفال محل اهتمام لكل أم. هناك العديد من الحوادث البسيطة التي تحدث للأطفال والكبار سواء في المنزل أو علي السلم أو بالشارع نتيجة الوقوع أو الاصطدام. كما هو الحال في حوادث الطرق أو بحمام المنزل، هذه الحوادث قد تسبب أضرارا بسيطة…
أكمل القراءة » -
مستحضرات التجميل مجهولة المصدر.. التهابات البشرة والتصبغ أقل الأضرار
تصف إحدى السيدات حالة الشغف لديها بالمكياج والزينة فتقول إنها تنفق معظم وقتها في محلات الملابس والزينة، كأنه نوع غريب من الإدمان، وأنها تفعل ذلك لكي تجد وسيلة للتعامل بها مع (قبحها) – حسب تصورها – وأنها كمن تبحث عما يجعلها تبدو أجمل وأحلي وتحس بأنها أكثر سعادة. إنها تلك الرغبة المسعورة في الشراء، المصحوبة بالأمل من أن منتجاً ما…
أكمل القراءة » -
اعتقادات خاطئة عن العلاقة الزوجية الناجحة
العديد من الناس يعتقدون أن العلاقات الزوجية الناجحة هي علاقات مثالية لا يشوبها أي مشاكل أو منغصات، ولكن الحقيقة أن أي علاقة زوجية مهما كانت قوية ومبنية على الحب والتفاهم بين الزوجين لابد وأن تحدث فيها بعض المشاكل التي تعكر صفوها وتؤرق هدوءها. إليك بعض الاعتقادات الخاطئة التي يعتقدها الناس منذ مدة طويلة حول العلاقات الزوجية الناجحة. الزوجان السعيدان لا…
أكمل القراءة »