تغذية علاجية

شارك على بينتيريستيعتقد العلماء أن العلامة الحيوية الجديدة للبول يمكن أن تساعد في التنبؤ بأمراض الكلى في وقت مبكر. كيفاس / جيتي إيماجيس اكتشف الباحثون علامة حيوية جديدة في البول – غير الألبومين – يمكن أن تساعد في تشخيص الفشل الكلوي قبل 5 إلى 10 سنوات. دواء يمنع إنتاج العلامات …

الخرشوف من أنواع الخضروات التي تشبه الأعشاب الشوكية بنسبة كبيرة، وتجود زراعة الخرشوف في بلاد حوض البحر المتوسط خصوصاً الأوربية منها. وأوراقه خضراء اللون، بينما القلب مائل إلى الخضرة قليلا . كلا من القلب والأوراق صالحان للأكل. ويفضل بعض الأشخاص تناول الأوراق، بينما يفضل البعض الآخر القلب . يُستخدم الخرشوف …

من أفضل أنواع الرجيم الصحى بدون أضرار على الإطلاق هو ذلك النوع الذى يعتمد أساسا على تنظيم الوجبات والسلوك الغذائى والاستهلاكى نفسه، بمعنى التعود على أطعمة وأغذية معينة وبكميات مقبولة لتصبح نمطاً وعادة استهلاكية تضمن التغذية السليمة أولاً وإنقاص الوزن بصورة طبيعية ثانياً . تتضمن قائمة هذه الأغذية أنواعاً معينة …

هل تعلم أن هناك العديد من الطرق الرائعة والفعالة للتخسيس والدايت؟، أو على الأقل الحفاظ على رشاقتك. العديد من الأشخاص يلجأون إلى نظم الرجيم المُتعبة، وقضاء وقت طويل جدا في الأندية الرياضية والجيم، من أجل فقدان الوزن والتخسيس. بالرغم من أن هناك العديد من الطرق السهلة والبسيطة التي يمكن إتباعها …

من أهم فوائد الموز الصحية والعلاجية أنه يعتبر من أكثر الفواكه فائدة للرياضين وللذين يتبعون الحميات الغذائية، لاحتوائه على  مزيج من الكربوهيدرات ومجموعة فيتامينات ب المفيدة، التى تمد الجسم بالطاقة، لذا يحرص الرياضيون على تناوله قبل ممارسة التمارين الرياضية بنصف ساعة أو مع وجبة الإفطار . فوائد الموز الصحية للقلب …

التغذية السليمة لعلاج أعراض البرد والأنفلونزا لا تقل أهمية عن الأدوية. حتى الآن لا يوجد علاج حقيقي للبرد والأنفلونزا، قد تندهشين عند سماعك لهذه المعلومة. ولكن هذه هي الحقيقة، فجميع الأدوية ما هي إلا مسكنات حتى تختفي أعراض البرد من الجسم، والبعض منها غير فعال في علاج الأنفلونزا سواء إذا …

بداية يجب معرفة أن عملية التخسيس وحرق الدهون ليست بالعملية بالسهلة أو البسيطة، بل تحتاج إلى مجهود كبير وصبر حتى يتحقق لك ما تتمنيه . العديد من الناس يعتقدون أنهم عندما يحرمون أنفسهم من تناول الطعام وقضاء ساعات طويلة في ممارسة الرياضة أنهم بذلك سيحققون هدفهم، وهذا صحيح ولكنه ليس …

سيدات غير معرضات للسمنة أبداً.. لماذا؟   الملايين من الأشخاص والذين لا يعانون من السمنة يتناولون أكثر من 3000 سعر حراري كل يوم، والكثير منهم لا يمارس أي نوع من الرياضة ومع ذلك لا تزيد أوزانهم أبداً. ما هو السر؟، كلمة السر التى أكدتها نتائج دراسات أُجريت على عشرات الآلاف …

فيتامين سي C ومجموعة الفيتامينات المكلمة لرفع المناعة   فيتامين سى C (ج) من مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الماء، وله أهمية كبيرة في نمو الأنسجة الرابطة، والعظام، وعلاج الجروح ووظائف الأوعية الدموية، بالإضافة إلي أن نتائج أبحاث العلماء والأطباء أكدت أن المرضي الذين يخضعون للعمليات الجراحية يصابون بمشكلات تنفسية …

أمراض مزمنة تسببها السمنة وزيادة الوزن اختلفت الآراء فى تعريف زيادة الوزن أو السمنة وقديما كنا نستخدم جداول معينة لتعريف معدل الوزن المثالى لكن هذه الجداول اتضح أنه يشوبها بعض القصور. ماهو تعريف السمنة؟ وماهو تعريف زيادة الوزن ؟ من المعروف أن بعض الأشخاص لديهم هيكل عريض فى حين أن …