صحتك كير

صحتك كير

حتى الفترات القصيرة من النشاط اليومي تطيل الحياة

الاثنين 2 أكتوبر 2023 – أخبار جيدة بالنسبة لبطاطا الأريكة – تشير دراسة جديدة إلى أن فترات النشاط القصيرة التي تتراوح مدتها من دقيقة إلى ثلاث دقائق يمكن أن تؤدي إلى انخفاض حاد في خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة المبكرة. وتتبع الباحثون نشاط أكثر من 25 ألف شخص …

أكمل القراءة »

سيوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) باستخدام مضاد حيوي بعد ممارسة الجنس للمساعدة في منع العدوى المنقولة جنسيًا

الاثنين 2 أكتوبر 2023 – من المقرر أن توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها باستخدام مضاد حيوي قوي للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا. يوم الاثنين، أصدر مركز السيطرة على الأمراض مشروع التوصياتويوصي الأطباء بالنظر في وصف الدوكسيسيكلين للمساعدة في منع انتشار المرض. وقال المسؤولون أخبار سي بي اس يمكن …

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية في مرحلة الطفولة مرتبطة بوزن صحي لاحقًا للأطفال

الاثنين 2 أكتوبر 2023 – أظهرت الأبحاث أن ما يأكله الطفل، أو كيف يأكله، قد يكون له تأثير على الوزن والصحة في المستقبل. أ دراسة جديدة يدعم ذلك. ووجدت أن الأطفال الذين يبلغون من العمر 9 سنوات والذين تم إرضاعهم رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر أو أكثر كانت لديهم نسبة …

أكمل القراءة »

التغلب على “انتشار منتصف العمر”: الكربوهيدرات التي يجب عليك تناولها ولا يجب عليك تناولها

الاثنين 2 أكتوبر 2023 – توصل بحث جديد إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات غير النشوية هو أفضل وصفة للأشخاص في منتصف العمر الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم تحت السيطرة. وأوضح الباحثون أن هذه الأطعمة منخفضة السكر المضاف، ولكنها غنية بالفيتامينات والمعادن، وتعتبر كربوهيدرات “عالية الجودة”. …

أكمل القراءة »

تحب الجراثيم وجود “بقعتين ساخنتين” على جلد جسمك

الاثنين 2 أكتوبر 2023 – عرفت الجدة ذلك طوال الوقت: أماكن معينة في الجسم هي “نقاط ساخنة” للميكروبات غير الصحية. تلك الفكرة – التي أطلق عليها مؤلفو الدراسة الجديدة اسم “فرضية الجدة“، بعد تحذيرات الجدة بالتنظيف خلف الأذنين – تم اختباره من قبل الطلاب في دورة علم الجينوم في جامعة …

أكمل القراءة »

يكتسب العلماء نظرة ثاقبة حول كيفية ضرر فيروس كورونا للقلب

الاثنين 2 أكتوبر 2023 – أظهر بحث جديد أن فيروس كوفيد-19 يمكن أن يصيب الشرايين التاجية بشكل مباشر، مما يؤدي إلى التهاب الترسبات الدهنية بداخلها، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. وقد يفسر هذا سبب زيادة احتمالية إصابة بعض الأشخاص الذين يصابون بكوفيد-19 بأمراض القلب. وقد …

أكمل القراءة »

تصوير الثدي بالأشعة السينية: نظرة عامة من الخبراء حول سبب أهميتها

الأحد 1 أكتوبر 2023 – يقول أحد الخبراء إن تصوير الثدي بالأشعة السينية يوفر منذ فترة طويلة الكشف المبكر عن سرطان الثدي، ولهذا السبب يعد الحصول عليها بانتظام أمرًا بالغ الأهمية لصحة المرأة. “هناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة بسرطان الثدي. وكما هو الحال مع العديد من الأمراض الأخرى، فإن …

أكمل القراءة »

اتبع هذه الخطوات “لحماية منزلك من السقوط”.

السبت 30 سبتمبر 2023 – يزداد خطر السقوط مع التقدم في السن، ومعه يزيد خطر التعرض لأضرار جسدية أو نفسية خطيرة، ولكن هناك خطوات يمكن للأشخاص اتخاذها للمساعدة في منع هذه الحوادث. في كل عام، يسقط حوالي 27% من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر، ويصاب حوالي 10% …

أكمل القراءة »

ستبدأ إدارة الغذاء والدواء (FDA) في تنظيم آلاف الاختبارات المعملية

الجمعة 29 سبتمبر 2023 – في مواجهة التقارير المتزايدة عن الاختبارات المعملية السريرية غير الدقيقة، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يوم الجمعة أنها ستنظم لأول مرة هذه الأدوات التشخيصية الحيوية. ربما افترض العديد من الأميركيين أن إدارة الغذاء والدواء كانت تشرف بالفعل على جميع الاختبارات الطبية؛ لم يحدث ذلك. ومع …

أكمل القراءة »

تسبب فيروس كورونا في حالات تعفن الدم القاتلة أثناء الوباء أكثر مما كان يعتقد

الجمعة 29 سبتمبر 2023 – كان الإنتان العدوى الذي يهدد الحياة أكثر شيوعًا مما كان يُعتقد سابقًا بين مرضى COVID-19 في وقت مبكر من الوباء. ربط باحثون من ماساتشوستس فيروس SARS-CoV-2، الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19، بحوالي حالة واحدة من كل 6 حالات تسمم الدم في خمسة مستشفيات في بوسطن …

أكمل القراءة »