مقالات مشابهة
تشير دراسة جديدة كبيرة إلى أن الوظيفة التي تتطلب جهدًا ولكن أقل من مجزية قد تؤثر سلبًا على صحة قلب الرجل.
الدراسةووجدت الدراسة، التي شملت ما يقرب من 6500 عامل من ذوي الياقات البيضاء، أن الرجال الذين يشعرون عادة بالتوتر في العمل لديهم ما يصل إلى ضعف خطر الإصابة بأمراض القلب مثل أقرانهم الذين كانوا أكثر رضا في العمل.
في بعض الحالات، اتخذ هذا التوتر شكل “الضغط الوظيفي”، مما يعني أن العمال يشعرون بالضغط من أجل الأداء ولكن ليس لديهم سوى القليل من القوة فيما يتعلق بكيفية إنجاز عملهم.
وفي حالات أخرى، كانت المشكلة الأساسية تتمثل في “اختلال التوازن بين الجهد والمكافأة”. وذلك عندما يشعر الموظفون أن اجتهادهم لا يحقق عوائد كافية، سواء من خلال الأجر أو الترقية أو التقدير أو الشعور بالإنجاز.
وكان الرجال الذين أبلغوا عن أي نوع من ضغوط العمل أكثر عرضة بنسبة 50% للإصابة بأمراض القلب التاجية على مدى السنوات الـ 18 التالية، مقارنة بالرجال الذين كانوا أكثر سعادة في العمل.
ثم كان هناك الرجال الذين ذكروا كلا النوعين من ضغوط العمل: كان خطر إصابتهم بأمراض القلب ضعف نظرائهم الذكور الذين لم يبلغوا عن أي مشكلة في العمل.
ومع ذلك، لم يكن هناك تأثير مماثل بين النساء.
وقال الباحثون إن النتائج لا تثبت أن ضغوط العمل تؤثر سلبًا على قلوب الرجال، أو أنها لا تضر النساء.
ولكن هناك الكثير من الأسباب التي تجعل التوتر في العمل – حيث يقضي البالغون الكثير من ساعات يقظتهم – يمكن أن يساهم في الإصابة بأمراض القلب.
وقال إن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على نظام القلب والأوعية الدموية ماتيلد لافين روبيشود، الباحث الرئيسي.
وقال لافين روبيشود، مرشح الدكتوراه في جامعة CHU في كيبيك: “إن الإجهاد الوظيفي وعدم التوازن بين الجهد والمكافأة يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على قلبك من خلال إثارة استجابات جسدية تشمل زيادة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتضييق الأوعية الدموية في القلب”. – مركز أبحاث جامعة لافال في كيبيك، كندا.
وقالت: “هذا يجعل القلب يعمل بجهد أكبر ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في تدفق الدم وإيقاع القلب، مما يزيد في النهاية من خطر الإصابة بأمراض القلب”.
يمكن أن يؤدي ضغوط العمل أيضًا إلى الإضرار بالقلب بطرق أقل مباشرة.
وقال لافين روبيشود: “يمكن أن يتعارض مع قدرتك على تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة بانتظام وإيجاد الوقت للاسترخاء”.
