مقالات مشابهة
السبت 23 سبتمبر 2023 – يمكن أن تكون المحادثة مع أحد أفراد العائلة أو أحد أفراد أسرته الذي يعاني من الإدمان حافزًا للحصول على المساعدة.
ولكن من المهم أن تختار كلماتك بعناية عند مناقشة الإدمان المحتمل للمواد الخاضعة للرقابة مع من تحب الدكتورة ألكسندرا زجيرسكا، أستاذ طب الأسرة والمجتمع في كلية الطب بولاية بنسلفانيا.
البقاء إيجابيا هو المهم.
وقالت زجيرسكا في بيان صحفي للكلية: “يمكن أن يبدأ التغيير بمجرد محادثة”. “لكن هذه المحادثة لا يمكن أن تكون عدائية. لا يتم تحفيز الناس للتغيير بناءً على المشاعر السلبية.
ونصحت بأن تكون داعمًا وغير قضائي.
وقالت زغيرسكا: “غالباً ما يتعامل المجتمع مع الإدمان على أنه أمر مخجل أو ضعف في الشخصية”. “إن وصمة العار منتشرة. وهذا الوضع يجب أن يتغير.”
برادين لينيوصي بروفيسور مساعد في الطب النفسي والصحة السلوكية في جامعة بنسلفانيا للصحة باستخدام العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة المرضى الذين يتعاطون المخدرات.
يعتمد تفضيله على مفهوم أن الأفكار والسلوكيات مرتبطة ببعضها البعض. وقال إن هذا النهج أثبت فعاليته وكفاءته في علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات تعاطي المخدرات.
وقال لين في البيان: “إن استخدام المخدرات غير المشروعة لا يؤثر فقط على الصحة البدنية، بل يؤثر أيضًا على الصحة العقلية والاجتماعية”. “ونتيجة لذلك، فإنه يؤثر على العلاقات.”
وهو أيضًا يقترح أن تكون إيجابيًا.
“قل أشياء مثل “أنا أحبك وأهتم بك وأريد أن أراك جيدًا” ، نصح لين.
يمكن أن يساعد تقليل المشاعر السلبية في إحداث التغييرات السلوكية اللازمة للتعافي.
وقال لين: تصرف بسرعة للمساعدة في توجيه الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تعاطي المخدرات إلى العيادات والمنظمات الموجهة نحو التعافي. قد تكون برامج مساعدة الموظفين القائمة على العمل خيارًا آخر.
وأضاف أن التعافي يستغرق وقتا.
