صحتك كير صحة، علاج، وقاية
مقالات مشابهة
18 سبتمبر 2023 – قد يكون لدى الأمريكيين مجموعة من الآراء حول القضايا الساخنة، ولكن يبدو أنهم يتفقون على واحد على الأقل: التمني كوفيد-19 كان حقا وراءنا مرة واحدة وإلى الأبد.
ولكن بعد 4 أشهر من إعلان مركز السيطرة على الأمراض عن انتهاء حالة الطوارئ الصحية العامة بسبب فيروس كورونا رسميًا، زادت حالات الاستشفاء بنسبة 9٪ تقريبًا وارتفعت الوفيات بنسبة 5٪ تقريبًا عن الأسبوع السابق، وفقًا لأحدث البيانات. بيانات مركز السيطرة على الأمراض.
شئنا أم أبينا، قد يعني الارتفاع الأخير لفيروس كورونا العودة إلى الاختبار والعزل والقناع. إذن ما هي التوصيات مرة أخرى؟ ال إرشادات مركز السيطرة على الأمراض (CDC) حول فيروس كورونا لم يتغير كثيرًا: إذا كانت نتيجة اختبارك إيجابية، فاعزل نفسك عن الجميع لمدة 5 أيام، وبعد ذلك، اعتمادًا على ما إذا كانت الأعراض تتحسن أو إذا كنت لا تزال تعاني من الحمى، قد تحتاج إلى مواصلة العزل.
ولكن بعد مرور أكثر من ثلاث سنوات على انتشار الوباء، ومع انتهاء حالة الطوارئ العامة، هل لا تزال هذه المبادئ التوجيهية هي الأكثر فعالية ومعقولة؟ تواصل موقع WebMD مع طبيب غرفة الطوارئ وطبيب الأسرة وخبير الأمراض المعدية لتجديد المعلومات.
س: ماذا يجب أن تفعل إذا كنت مريضًا وتعتقد أنك قد تكون مصابًا بفيروس كورونا؟ هل يجب عليك الاستمرار في العزل حتى تحصل على نتائج الاختبار؟
أ: ليانا وين، دكتورة في الطب، طبيبة طب الطوارئ وأستاذة السياسة الصحية في جامعة جورج واشنطن في واشنطن العاصمة: يجب على الجميع الاحتفاظ بمخزون من اختبارات المستضدات المنزلية السريعة في متناول اليد حتى يتمكنوا من إجراء الاختبار بمجرد ظهور الأعراض. وهذا مهم بشكل خاص إذا كانوا يعيشون مع أفراد أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد. إذا كان الأمر كذلك، فيجب عزلهم عن هؤلاء الأفراد أثناء ظهور الأعراض عليهم بغض النظر عن نتائج الاختبار.
ج: دانا هوكينسون، دكتوراه في الطب، طبيبة الأمراض المعدية والمدير الطبي للوقاية من العدوى ومكافحتها، النظام الصحي بجامعة كانساس في مدينة كانساس سيتي، كانساس: من الأفضل دائمًا أن تكون لديك خطة إذا ظهرت عليك الأعراض و/أو تم تشخيص إصابتك بفيروس كوفيد-19. لا يزال من المهم جدًا إجراء الاختبار مبكرًا إذا كانت لديك أعراض. ابحث عن مواقع الاختبار المجانية التي قد تكون متاحة من خلال وكالات الولاية أو المقاطعة، واسأل مكتب طبيبك أو المستشفى المحلي عما إذا كان لديهم اختبار، أو قم بإجراء اختبار في المنزل. ومع ذلك، بالنسبة للاختبار في المنزل، قد تحتاج إلى إجراء الاختبار في يومين مختلفين بفاصل 24 إلى 48 ساعة. ونعم، إذا ظهرت عليك الأعراض، فحاول البقاء في المنزل والعزل وارتداء قناع عندما تكون بالقرب من الآخرين.
س: ما هي المدة التي يجب أن تعزل فيها إذا حصلت على نتيجة اختبار أو تشخيص إيجابي؟ هل يجب عليك البقاء في المنزل من العمل والعزلة عن العائلة؟
ج: ون: هناك بعض سوء الفهم حول إرشادات مركز السيطرة على الأمراض. توصي الوكالة بعزل الشخص الذي يعاني من أعراض خفيفة حتى بعد اليوم الخامس، مع كون “اليوم صفر” هو يوم الاختبار الإيجابي. ويجب على هذا الشخص الابتعاد عن الآخرين في نفس المنزل، والنوم وتناول الطعام في غرفة منفصلة إن أمكن.
لكن بعد اليوم الخامس، يصبح الأمر معقدًا بعض الشيء. تنص إرشادات مركز السيطرة على الأمراض (CDC) من الناحية الفنية على أنه يجب على الأشخاص الاستمرار في العزلة، ولكن يمكن أن يكونوا في نفس المكان إذا كانوا يرتدون قناعًا. تم تقديم هذه التوصية بشكل أكبر حتى يتمكن الأفراد من العودة إلى العمل إذا كانوا عمالًا أساسيين أو استخدام وسائل النقل العام إذا كان عليهم الذهاب إلى العمل. ويأتي سوء الفهم لأن بعض الأفراد يعتقدون أنه بعد اليوم الخامس، يمكنهم العودة لتناول وجبات الطعام مع أجدادهم المسنين.
ج: هوكينسون: أفضل الممارسات هي البقاء دائمًا في المنزل إذا كنت مريضًا. يمكنك إنهاء عزلتك إذا مرت 5 أيام منذ بدء الأعراض، وكنت خاليًا من الحمى لمدة 24 ساعة، وتحسنت أعراضك إذا كنت تعاني من مرض خفيف. ارتدِ قناعًا وحاول تجنب الآخرين، إن أمكن، خلال اليوم العاشر. وفي حالة المرض المعتدل، مثل ضيق التنفس أو صعوبة التنفس، يوصى بالعزل لمدة 10 أيام بعد ظهور الأعراض.
س: ماذا يجب أن تفعل إذا استمرت نتيجة الاختبار إيجابية أو ظهرت عليك الأعراض لفترة طويلة من الزمن؟ كيف ينبغي عليك متابعة أنشطة الحياة مثل الذهاب إلى المكتب أو مكان العبادة، أو اصطحاب الأطفال للتمرين، وما إلى ذلك؟
ج: توتشي إيروكو-ماليز، دكتوراه في الطب، ماجستير في الصحة العامة، رئيس الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة وطبيب الأسرة في لونغ آيلاند، نيويورك: يمكن لأي شخص أصيب بكوفيد-19 أن يصاب بمرض كوفيد-19 طويل الأمد، وهو ما يعتبر احتمالًا عندما لا يعود الشخص إلى حالته الصحية الطبيعية بعد مرض كوفيد-19 الحاد. قد تتضمن حالات كوفيد-19 الطويلة أيضًا ظهور أعراض جديدة أو متكررة بعد زوال أعراض مرض كوفيد-19 الحاد، بما في ذلك ضباب الدماغ، وإرهاق العضلات، وضيق التنفس، وفقدان حاستي التذوق والشم لفترة طويلة. لا يزال الخبراء يعملون على فهم المزيد حول من يعاني من مرض كوفيد طويل الأمد والآثار طويلة المدى.
ج: هوكينسون: قد تستمر الأعراض لأسابيع. الشيء المهم هو تحديد ما إذا كانت الأعراض تتحسن منذ أن كانت في أسوأ حالاتها. يتناول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الاختبار فقط عندما يقول أنك قد تفكر في الاختبار باستخدام اختبار المستضد عندما ترغب في إزالة قناعك قبل 10 أيام من ظهور الأعراض. في هذه الحالة، قد ترغب في إجراء اختبارين سلبيين للمستضد بفاصل 48 ساعة على الأقل.
س: ماذا لو عدت إلى طبيعتك ولكنك محتار بشأن كيفية حماية الأطفال أو أفراد الأسرة الآخرين؟ هل يجب عليك مراقبة الأطفال، أو التوقف عن العمل لأسابيع في كل مرة، وما إلى ذلك؟
ج: إيروكو-ماليز: قد يكون من المجهد إدارة الالتزامات العائلية والعملية والاجتماعية بينما لا يزال فيروس كورونا (COVID-19) طليقًا. إذا مرضت، يمكن لطبيب العائلة أن يساعدك في وضع خطة صحية تناسبك أنت وأفراد أسرتك.
ج: هوكينسون: نحن نعلم أن معدلات الهجوم على الاتصالات المنزلية يمكن أن تكون مرتفعة إلى حد ما. من الأفضل أن تستمر في مراقبة الآخرين من حولك بحثًا عن الأعراض، في مجالك الشخصي أو العائلي، والذين ربما تعرضوا للفيروس. إذا شعرت بوجود تعرض، فمن المستحسن إخفاء الأعراض ومراقبتها لمدة 10 أيام، مع إجراء اختبار موصى به بعد 5 أيام كاملة من التعرض، بشرط عدم ظهور أعراض.
س: ما مدى فائدة اختبارات فيروس كورونا في المنزل في هذه المرحلة؟
ج: إيروكو-ماليز: لا تزال الاختبارات الذاتية لكوفيد-19 في المنزل مفيدة وفعالة. أخبر مرضاي أن الاختبار يمكن أن يكون مفيدًا حتى عندما لا تكون لديك أعراض أو تعرضت مؤخرًا لـCOVID-19، مثل قبل حدث ما أو زيارة شخص ما، للتأكد من أنك لا تعرض الآخرين عن غير قصد.
إن أهم شيء يمكنك القيام به لحماية نفسك وأحبائك ومجتمعك هو الحصول على التطعيم ضد فيروس كورونا (COVID-19). كل ذرة وقاية تساعد على خلق مجتمع مناعة.
قم بزيارة مركز السيطرة على الأمراض تعقب بيانات كوفيد موقع للحصول على أحدث أخبار فيروس كورونا، بما في ذلك معدلات دخول المستشفى والوفيات، ومعلومات للمساعدة في الحفاظ على سلامتك أنت وأحبائك.
