وصفات طبيعية من الشوفان لعلاج حب الشباب، الاكزيما، اسمرار البشرة، وخشونة اليدين

العديد منا يبدأ يومه بتناول وجبة الإفطار المكونة من طبق الشوفان الذي يغطيه بعض قطع الفواكه الطازجة والمكسرات.

استخدام الشوفان في الأغراض الطبية مثل ارتفاع نسبة الكولسترول، ضعف طاقة الجسم، ارتفاع نسبة السكر في الدم، وأمراض القلب المزمنة يعتبر شائعا جدا.

بالإضافة لفوائد الشوفان الطبية العديدة، هذا الطعام يعتبر من أفضل الأطعمة التي تساعد على تجميل البشرة وعلاج مشاكلها.

يحتوى الشوفان على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعتبر مفيدة جدا للبشرة والشعر أيضا.

ومن هذه العناصر الغذائية: البروتين، فيتامين ب، النحاس، الزنك، السيلينيوم، الثيامين، وأحماض الأوميجا3 الدهنية.

كما يحتوى الشوفان على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، واللذان يعملان على علاج جميع مشاكل البشرة وحمايتها من التلف.

نقدم إليكِ في هذا الموضوع فوائد الشوفان الرائعة للبشرة.

يساعد في القضاء على حب الشباب

يعتبر الشوفان علاج رائع للاتي يعانين من حب الشباب، وكذلك يقلل من فرص الإصابة.

يعمل الشوفان على امتصاص وإزالة الدهون والزيوت من الوجه، والتي تعتبر المشكلة الأساسية في الإصابة بحب الشباب.

بالإضافة لذلك يساعد الشوفان في القضاء على خلايا الجلد الميتة، وعمل موازنة في نسبة الحموضة في البشرة.

قومي بخلط ملعقتين من كل من الشوفان والعسل، مع نصف ملعقة كبير من عصير الليمون وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي لعمل عجينة.

قومي بفرك هذه العجينة برفق على المناطق المصابة في حركات دائرية.

انتظري عدة دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

يُستخدم هذا الماسك مرة واحدة أو مرتين أسبوعيا.

يعمل على علاج الاكزيما

يحتوى الشوفان على مضادات التهابات ومهدئات طبيعية تساعد في القضاء على أعراض الاكزيما مثل الالتهابات، احمرار البشرة، الشعور بالآلام، الحكة، وجفاف الجلد.

علاوة على ذلك يعتبر الشوفان منظف طبيعي للبشرة، فهو يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة، والتي تسبب الإصابة بالاكزيما.

قومي بإضافة ثلث كوب من الشوفان إلى طبق، ثم أضيفي نصف كوب من الماء الساخن واتركيه لمدة خمس دقائق.

ثم ضعي ملعقة واحدة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الزبادي الخالي من السكر.

ضعي الخليط على المنطقة المصابة من الجلد واتركيه لمدة نصف ساعة.

قومي باستخدام قطعة رطبة من القماش لإزالة الماسك، ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.

اتركي بشرتك حتى تجف، ثم ضعي عليها مرطب للبشرة.

تُستخدم هذه الوصفة عدة مرات أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

يُستخدم الشوفان أيضا لعلاج التهابات الجلد.

يساعد في القضاء على اسمرار البشرة

يمكنك استخدام الشوفان لتفتيح البشرة والتخلص من اسمرارها الذي يحدث بفعل كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية.

يعتبر الشوفان مقشر طبيعي كما سبق الذكر يعمل على تقشير خلايا الجلد الميت، بالإضافة لذلك يعمل الشوفان على ترطيب البشرة.

قومي بإضافة من كوب إلى كوبين من بودرة الشوفان (الكمية تختلف حسب المنطقة المصابة) إلى كمية كافية من اللبن أو اللبن الرائب لعمل عجينة.

يمكنك أيضا إضافة القليل من عصير الليمون.

ضعي هذه الخلطة على المنطقة المسمرة من البشرة.

انتظري مدة ربع ساعة، ثم قومي بشطف المنطقة بالماء البارد.

يتم تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيا.

يعمل على علاج جفاف وخشونة اليدين

يعتبر الشوفان دواء طبيعي وفعال لعلاج جفاف وخشونة اليدين.

هذا بالإضافة لقدرته على ترطيب وتنعيم بشرتك.

أضيفي إلى ذلك أن البروتين الذي يوجد في الشوفان يمنع البشرة من فقدان كميات كبيرة من المياه، مما يجنبك خطر خشونة اليدين، والعمل على ترطيبها طيلة الوقت.

قومي بإعداد خلطة تتكون من ملعقتين كبيرتين من الشوفان مضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من كل من العسل وزيت الزيتون، ثم أضيفي القليل من الماء.

افركي هذا الخليط على يديك برفق، انتظري لمدة من 10 دقائق إلى ربع، ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.

تُستخدم هذه الخلطة مرة واحد فقط أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

2 Comments on “وصفات طبيعية من الشوفان لعلاج حب الشباب، الاكزيما، اسمرار البشرة، وخشونة اليدين”

Comments are closed.