نصائح علاجية وفعالة لتطويل الشعر وعلاجه وحمايته من التقصف والتلف

تطويل الشعر هي عملية تحتاج إلى الكثير من الصبر والجهد، ولكن بإتباعك الطرق الصحيحة يمكن تحقيق حلمك بالحصول على شعر طويل وقوى.

كشف خبراء الشعر والتجميل الستار عن العديد من النصائح العلاجية والفعالة لتطويل الشعر وعلاجه وحمايته من التقصف والتلف.

العديد من السيدات جربن هذه النصائح، وبالفعل تمكن من الحصول على شعر قوى وصحي، لذلك تابعي معنا في السطور القادمة هذه النصائح.

تجنب السكريات

تناول السكريات، الكحوليات، والكافيين، يسبب آثار مدمرة للشعر.

هذه الأشياء الثلاثة تعمل على تدمير الكولاجين في الشعر وتؤدى إلى تقصفه وتلفه، وأيضا تتسبب هذه الأشياء في ظهور حب الشباب والتجاعيد على الوجه، وتدمير الصحة العامة للجسم.

تؤدى السكريات والكحوليات إلى التأثير على الحالة المزاجية للشخص، مما يؤدى إلى القلق والاكتئاب.

وعندما تعانين من الاكتئاب والتوتر فإن ذلك يؤدى إلى نقص إفراز هرمون الكولاجين بنسبة كبيرة في الشعر مما يعجل بتدميره.

لذلك ينصح بتقليل السكريات والكحوليات والكافيين قدر المستطاع، يمكنك علاج حالات القلق والاكتئاب بعدة طرق مثل: تمارين اليوجا، رياضة المشي، قضاء الوقت مع الأصدقاء.

لا تقومين بغسل شعرك كل يوم

إذا كنتِ من النوع الذي يقوم بغسل شعره يوميا، وتبحثين عن شعر طويل وقوى، يُنصح فورا بالتوقف عن هذه العادة.

غسل الشعر يوميا وبشكل مبالغ فيه يحرم شعرك من الاستفادة من المواد والعناصر والزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر والتي تعمل على تقويته وتغذيته وحمايته من العوامل الخارجية.

لذلك ينصح خبراء الشعر بغسله مرة كل يومين.

العلاج بالزيوت الطبيعية

علاج الشعر بالزيوت الطبيعية قد يبدو لك منذ الوهلة الأولى أنه مثل الموضة العابرة، ثم تناست مع الوقت.

ولكن علاج الشعر بالزيوت الطبيعية يضمن لك شعر قوى وصحي، وكذلك يظهر بمظهر اللمعان والجمال.

من أمثلة هذه الزيوت زيت جوز الهند وزيت الزيتون، فهما أفضل نوعان من الزيوت للشعر.

إذا قمتي باستخدام أيا من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مرة واحدة أسبوعيا، وتركتيه على شعرك لمدة ساعة إلا ربع، ثم قمتي بغسله جيدا بالماء الفاتر.

فسوف تحصلين على شعر قوي ولامع ومحمى من التقصف والتلف، وأيضا لديه القابلية والاستعداد للنمو.

قومي بربط شعرك لأعلى

ربط الشعر لأعلى طريقة رائعة وفعالة جدا لتطويل الشعر وتكثيفه، ولكن للأسف العديد من السيدات لا يعرفن هذه الطريقة أو لا يعرن انتباها إليها.

ربط الشعر لأعلى يعمل على تدفق الأكسجين إلى الشعر كله وحتى فروة الرأس مما يحفز عمل بصيلات الشعر.

زيت الأرجان

ذكرنا سابقا زيت جوز الهند وزيت الزيتون كزيوت طبيعية معالجة للشعر.

ولكن زيت الأرجان يعتبر علاج استثنائي للشعر ويساعد على تطويله وحمايته من التقصف والتلف.

فقط قومي بوضع القليل من زيت الأرجان على نهايات الشعر مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيا، وسوف تحبين مظهر شعرك الجديد.

تدليك فروة الرأس

تنشيط فروة الرأس، وتحفيز عمل بصيلات الشعر أمر مهم وضروري جدا للحصول على شعر طويل وقوى وصحي.

لذلك يُنصح بعمل جلسة مساج وتدليك لفروة الرأس، يمكنك عملها بنفسك أو الاستعانة بأحد الأشخاص.

يُنصح بعمل هذه الجلسة مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيا ولمدة من ربع ساعة إلى ثلث ساعة، وسوف تلاحظين الفرق بنفسك.

قومي بتمشيط شعرك عندما يكون رطب

تمشيط الشعر وهو رطب أفضل بكثير من تمشطيه وهو جاف، فتمشيط الشعر الجاف يفقدك الكثير من شعرك، وأيضا يسبب لك الكثير من المتاعب والآلام والمعاناة.

وأيضا يُنصح بتمشيط الشعر بمشط ذو أسنان عريضة، فهذا النوع من الأمشاط يعمل على فك العقد وتشابكات الشعر بسهولة، وأيضا يجنبك فقدان الكثير من الشعر أثناء عملية التمشيط.