زيادة نزيف الدورة الشهرية، وصفات طبية للعلاج

نزيف الدورة

زيادة نزيف الدورة الشهرية أو ما يعرف طبيا باسم غزارة الطمث، هي حالة طبية تتسم بطول فترة الدورة وإفراز الكثير من الدماء.

هذه المشكلة تصيب المرأة في أغلب الأحيان بعد الولادة مباشرة.

ولكن مع ذلك الفتيات المراهقات معرضات أيضا للإصابة بهذه المشكلة وكذلك السيدات كبار السن اللاتي قاربن على سن انقطاع الطمث، هن أكثر عرضة أيضا للإصابة بهذه المشكلة.

هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدى إلى الإصابة بغزارة الطمث مثل:

  • عدم توازن الهرمونات في الجسم.
  • الإصابة بالأورام الليفية أو الأورام غير السرطانية في منطقة الرحم.
  • الإصابة بالأورام الحميدة في الرحم.
  • الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.
  • استخدام الأدوية التي تعمل على سيولة الدم وكذلك الآثار الضارة المترتبة على استخدام اللولب لتنظيم النسل.

زيادة نزيف الدورة الشهرية يؤثر على النشاطات اليومية، هذا بالإضافة إلى الشعور بالكآبة والانعزال عن الآخرين.

علاوة على ذلك نزيف غزارة الطمث تسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة مثل نقص الحديد في الجسم (الأنيميا).

تعرفي على أفضل الوصفات الطبية لعلاج زيادة نزيف الدورة الشهرية.

  1. العسل الأسود

العسل الأسود من أفضل الوصفات الطبية التي تعمل على التحكم في غزارة الدورة الشهرية.

نظرا لاحتواء العسل الأسود على الحديد، فهو يساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والعمل على تنظيم كمية الدم المفقودة أثناء فترة الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، يعمل العسل الأسود على تقليل تجلط الدم والعمل على استرخاء عضلات وجدران الرحم لتقليل الآلام.

  • قومي بإضافة من ملعقة واحدة صغيرة إلى ملعقتين من العسل الأسود إلى كوب من الماء الدافئ أو اللبن، ثم تناوليه مرة واحدة يوميا.
  • هناك خيار آخر، وهو إضافة نصف ملعقة كبيرة من العسل الأسود إلى كوب من الليمون.
  • ثم تناوليه مرة واحدة في الصباح الباكر ومرة في المساء قبل الذهاب للنوم.

اتبعي واحدة فقط من هاتين الوصفتين لعدة شهور للحصول على أفضل النتائج.

  1. العليق الأحمر

أوراق العليق الأحمر مفيدة جدا للسيدات اللاتي يعانين من زيادة نزيف الدورة الشهرية.

فهي تحتوى على حمض الطنطاليك الذي يساعد على تقوية عضلات الرحم.

هذا بالإضافة إلى قدرته على تقليل الآلام التي تصيب المنطقة السفلية من البطن.

  • قومي بإضافة ملعقة واحدة كبيرة من أوراق العليق الأحمر الجاف إلى كوب من الماء الساخن.
  • غطيه واتركيه لمدة 10 دقائق.
  • قومي بتصفية الماء وتناوليه ثلاث مرات يوميا.
  • تناول هذا الشاي قبل أسبوع واحد من بدء الدورة الشهرية وكذلك خلالها.
  1. تناول الأطعمة الغنية بالماغنسيوم

الماغنسيوم يعتبر عنصر هام جدا وحيوي في ضبط نسبة الهرمونات الأنثوية في الجسم مثل هرموني البروجسترون والاستروجين.

علاوة على ذلك ثبت علميا أن من ضمن أسباب حدوث زيادة نزيف الدورة الشهرية هو نقص عنصر الماغنسيوم في الجسم.

ولذلك فالعديد من الأطباء ينصحون بتناول الأطعمة الغنية بالماغنسيوم للتحكم في كثرة خروج الدم أثناء فترة الدورة الشهرية.

  • تناولي الأطعمة الغنية بالماغنسيوم مثل الشوفان، الجوز، الحبوب، الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة، اليقطين، القرع، والبطيخ.

• يمكنك أيضا تناول الماغنسيوم كمكملات غذائية بعد استشارة الطبيب.

هناك العديد من الوصفات الأخرى التي تساعد على علاج غزارة الدورة الشهرية مثل خل التفاح وبذور الكزبرة وغيرها من الوصفات، لمعرفة المزيد اضغطي على الروابط الآتية.

غزارة الدورة الشهرية، وصفات طبية لعلاج نزيف الطمث.

غزارة الطمث، وصفات طبية لعلاج نزيف الدورة الشهرية.

شارك بتعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *